یکی از رایج ترین مشکلات در مفصل شانه، محدودیت حرکتی و درد به دنبال مشکل شانه یخ زده است. شانه انسان متحرک ترین مفصل بدن است و از این رو احتمال آسیب دیدن نیز در این مفصل بالا است.
از جمله بیماری های مفصل شانه می‌توان به شانه یخ زده و تاندونیت اشاره نمود. شانه یخ زده یک عارضه دردناک است که به دنبال سفت شدن کپسول مفصلی شانه رخ می‌دهد. این عارضه معمولا تدریجی شروع شده و به مرور بدتر می شود .
به دنبال درد و محدودیت حرکتی در مفصل شانه ، بیماران می‌بایست با مراجعه به موقع به پزشک و فیزیوتراپیست هر چه سریعتر نسبت به درمان اقدام نمایند.
هدف از فیزیوتراپی در مشکلات شانه ، کاهش درد ، بهبود دامنه حرکتی در تمام صفحات و افزایش قدرت عضلات است.
در فیزیوتراپی ضمن ارائه حرکات مناسب ورزشی می توان از لیزر درمانی، درای نیدلینگ، تکار تراپی ، اولتراسوند و تیپینگ جهت کاهش درد و بهبود دامنه حرکتی بیماران استفاده نمود.
علل شایع آسیب مفصل شانه
– آسیب دیدگی ورزشی مثلا در ورزش های رزمی ، تنیس ، وزنه برداری
– تروما ها در تصادفات یا زمین خوردن که منجر به التهاب تاندون‌ها یا دررفتگی مفصل یا شکستگی می شود.
– حمل اشیای سنگین
– انجام کارهای تکرار شونده و مکرر در مشاغلی مثل نقاشی ساختمان ، آرایشگری و …
– بیماریهای زمینه ای مانند دیابت و روماتیسم مفصلی
اهمیت تمرین درمانی در مشکلات شانه
باید در نظر داشته باشیم که در مشکلات مفصل شانه حتما می بایست تمرینات مناسب را از فیزیوتراپیست خود دریافت کرده و مرتبا انجام دهیم و در کسب نتیجه صبور باشیم. رفع درد و محدودیت حرکتی در مفصل شانه نیازمند درمان مرتب و طولانی می باشد .
کلینیک فیزیوتراپی ایرانمهر با پیشرفته ترین دستگاه های الکتروتراپی و تمرین درمانی در خدمت مراجعه کنندگان گرامی میباشد .
کلینیک فیزیوتراپی ایرانمهر طرف قرارداد بیمه های تامین اجتماعی، خدمات درمانی و نیروهای مسلح می باشد .
